Kategori: Okategoriserade

Vad kan jag göra för att stå ut?

Okategoriserade / 29 maj, 2016

Vad kan en göra för att stå ut när något känns väldigt väldigt starkt eller jobbigt? Du kan testa att: Rabbla alfabetet baklänges Prata för dig själv. Beskriv till exempel rummet i detalj Ring en vän och prata om något …

Vad kan jag göra för att få utlopp för starka känslor?

Okategoriserade / 28 maj, 2016

Vad kan en göra när känslorna känns alldeles överväldigande? Här kommer lite tips på saker som du kan göra för att få utlopp för alla känslor: Dansa till vild musik Måla med röd penna där du annars skulle ha skadat …

När jag mår bra!

Okategoriserade / 27 maj, 2016

”När jag mår bra har jag massa energi! Jag brukar typ baka, pyssla med växter, lyssna på podcast/radio. För mig handlar det nog mest om att göra något som är totalt kravlöst, att få göra något med händerna och liksom …

Ångest!

Okategoriserade / 20 maj, 2016

Vad är ångest? Triggervarning: Statistiken som presenteras bygger på ett binärt könssystem (tjejer/killar) Ordförklaring: Symtom – Ett symtom är något som tyder på att något annat har hänt. Nysningar kan vara symtom på exempelvis allergi eller förkylning, smärta i foten …

Unga tjejer förtjänar att må bra!

Okategoriserade / 16 maj, 2016

Idag publicerar vi ett högst aktuellt inlägg som vi i Indra skrev förra året. Unga tjejer förtjänar att må bra NU. Könsskillnaderna när det kommer till psykisk ohälsa är som störst i tonåren. Många tjejer vågar inte berätta för någon …

Psykisk vadå?!

Okategoriserade / 09 maj, 2016

Vadå psykisk hälsa? Det finns lite olika definitioner på vad god psykisk hälsa faktiskt innebär. WHO beskriver det såhär: ”ett fullständigt tillstånd av fysisk, psykisk och socialt välmående, inte endast en frånvaro av sjukdom”. Utifrån den här definitionen handlar det …

Tema i maj: Psykisk hälsa

Okategoriserade / 02 maj, 2016

Hej på er! Det är MAJ nu och Indra kickar temat ”psykisk hälsa”. Vi börjar med ett blogginlägg som är skrivet av våra grymma praoelever; Psykisk ohälsa Vi är två tjejer som är 14 år båda två. Vi upplever att …

Sista inlägget i mensiga månaden: Menskyddens historia

Okategoriserade / 30 apr, 2016

Mensskydd har inte alltid varit lika praktiska som idag. För länge sedan så improviserades det lite mer och vi använde det som fanns tillgängligt, t ex användes mossa, gräs, papyrus och ull som tamponger. Många struntade i att använda mensskydd …

Första mensen: berättelser

Okategoriserade / 27 apr, 2016

Hur kan det kännas att få mens egentligen? Idag bidrar 4 av oss på Indra med en egen berättelse. Var det skit, konstigt, eller rentav coolt att få mens? ”Det var sommar (efter femman tror jag) och fotbollsläger. Jag visste …

Mens-mission!

Okategoriserade / 15 apr, 2016

”ÄNTLIGEN!” skrek jag inombords. Min klasskompis hade fått sin mens och jag kände mig inte längre ensammast i världen! ÄN-TLI-GEN! Mens var så himla förbannat aspinsamt för mig. Det är ju så olika det där; vissa tycker det är skitkul, …

1 2 3 4 5 6 7 14

Facebook

Ge ett bidrag!

Bankgiro: 390-0099

Engagera dig

Bli volontär

TACK TILL: